Olah raga sangat penting bagi ibu hamil, untuk tetap mendapatkan tubuh yang sehat dan bugar. Namun olah raga yang dilakukan juga harus sesuai dengan perubahan fisik, senam yang dapat dilakukan saat hamil yaitu senam hamil. Senam hamil merupakan tindakan relaksasi yang berguna untuk ibu hamil agar dapat mempersiapkan tubuhnya bagi persalinan, serta belajar bernafas dalam istirahat pada waktu yang tepat selama persalinan, untuk membantu kemajuan persalinan.
Tujuan penelitian untuk mengetahui gambaran pengetahuan ibu hamil trimester III tentang senam hamil dipuskesmas lapang.
Jenis penelitian ini bersifat deskriptif yang dilaksanakan di puskesmas lapang tangal 15 s/d 21 januari 2010. Populasi dalam penelitian ini adalah semua ibu hamil trimsester III yang ada di wilayah kerja Puskesmas Lapang yaitu berjumlah 24 orang. Sampel penelitian adalah total populasi. Data yang digunakan adalah data primer dikumpulkan dengan cara penyebaran kuesioner, data diolah dengan menggunakan teknik editing, coding dan tabulating. Berdasarkan hasil penelitian didapatkan bahwa umumnya pengetahuan ibu hamil trimester III tentang senam hamil berada pada kategori baik sebanyak 88% dengan rincian : pengetahuan ibu hamil tentang senam hamil berada pada kategori baik yaitu 60 %, pengertian senam hamil di kategorikan baik 60%, tujuan senam hamil 80%, manfaat senam hamil 84%.
Pengetahuan ibu baik dikarenakan sebagian besar responden sudah mendapatkan informasi mengenai senam hamil, baik dari tenaga kesehatan ataupun media cetak. Diharapkan kepada Ibu hamil untuk dapat terus meningkatkan pengetahuannya tentang senam hamil dan kepada petugas kesehatan agar lebih meningkatkan penyuluhan tentang senam hamil dan dapat menjadwalkan waktu untuk senam hamil.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar